นักจิตวิทยาการปรึกษาคือใคร?

นักจิตวิทยาการปรึกษา (Counselor) คือผู้เชี่ยวชาญทางด้านจิตวิทยาที่ให้คำปรึกษาและช่วยเหลือบุคคลในการจัดการกับปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ โดยมุ่งเน้นให้ผู้รับคำปรึกษาสามารถเข้าใจตนเองและพัฒนาวิธีการแก้ไขปัญหาอย่างเหมาะสม ทั้งนี้ การปรึกษาจิตวิทยาอาจครอบคลุมประเด็นต่างๆ เช่น ปัญหาความเครียด, ปัญหาครอบครัว, ความสัมพันธ์, ความวิตกกังวล, ภาวะซึมเศร้า, การเปลี่ยนแปลงในชีวิต เป็นต้น

• การศึกษาและการฝึกอบรม: จบการศึกษาระดับปริญญาในสาขาจิตวิทยาหรือการให้คำปรึกษา โดยอาจได้รับการฝึกอบรมเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้คำปรึกษาและการใช้เทคนิคต่างๆ เช่น Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)
• บทบาทหน้าที่: มุ่งเน้นไปที่การสนับสนุนและให้คำปรึกษาทางอารมณ์ เช่น ช่วยให้คนจัดการกับปัญหาชีวิต เช่น ความเครียด ความสัมพันธ์ การเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง
• วิธีการรักษา: ใช้การพูดคุยและการให้คำปรึกษาเพื่อช่วยคนในการค้นพบวิธีการแก้ปัญหาและพัฒนาทักษะในการรับมือกับปัญหาทางจิตใจ
• สิ่งที่ไม่ทำ: ไม่สามารถสั่งยาหรือวินิจฉัยโรคจิตเวช

ทำไมต้องไปหานักจิตปรึกษา?
หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมจึงควรเข้ารับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาการปรึกษา คำตอบคือ นักจิตปรึกษามีบทบาทในการช่วยให้บุคคล:

• เข้าใจตนเองและปัญหาได้ชัดเจนขึ้น: การพูดคุยและสะท้อนความคิดช่วยให้ผู้รับคำปรึกษาเข้าใจสาเหตุและความรู้สึกของตนได้ดียิ่งขึ้น
• จัดการกับปัญหาและคลายความไม่สบายใจ: นักจิตปรึกษาจะช่วยให้ผู้รับคำปรึกษาหาวิธีการรับมือและแก้ไขปัญหาที่เผชิญอยู่
• พัฒนาตนเองให้เต็มศักยภาพ: การได้รับการสนับสนุนและคำแนะนำอย่างถูกต้อง ช่วยให้ผู้รับคำปรึกษาเติบโตและพัฒนาความสามารถในการจัดการกับความท้าทาย
• ขยายทัศนะในการมองโลก: นักจิตปรึกษาช่วยให้บุคคลเห็นมุมมองใหม่ๆ ต่อปัญหาและชีวิตของตน

ต่างจากอาชีพอื่นๆ อย่างไร?

• จิตแพทย์ (Psychiatrist): จิตแพทย์เป็นแพทย์ที่สามารถวินิจฉัยและรักษาโรคจิตเวชได้ รวมถึงสั่งจ่ายยาเพื่อควบคุมอาการทางจิต
• นักจิตวิทยาคลินิก (Clinical Psychologist): ผู้เชี่ยวชาญด้านการวินิจฉัยและบำบัดความผิดปกติทางจิตโดยใช้วิธีการทดสอบและการบำบัดแบบไม่ใช้ยา เช่น การบำบัดพฤติกรรมหรือการทดสอบทางจิตวิทยา
• นักจิตปรึกษา (Counselor): เน้นการให้คำปรึกษาในการจัดการกับปัญหาชีวิตประจำวันและความเครียด ไม่สามารถวินิจฉัยโรคหรือสั่งจ่ายยาได้ แต่ช่วยให้บุคคลเรียนรู้การเผชิญหน้ากับปัญหาและพัฒนาตนเองในทางที่ดีขึ้น

อ้างอิง